ALWIB.NET

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Bagikan

MANFAAT SUSU KEDELAI untuk ibu hamil ternyata sangatlah banyak mulai dari melengkapi kekurangan nutrisi selama masa kehamilan sampai meningkatkan tingkat kecerdasan janin. Ada beberapa manfaat yang dapat bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi susu kedelai ini.

Bagi sebagian orang awalnya beranggapan bahwa mengkonsumsi susu kedelai khususnya bagi ibu hamil tidaklah baik dan tidak disarankan. Alasannya adalah karena dikhawatirkan kandungan nutrisi yang ada dalam susu kedelai tersebut dapat memicu timbulnya cacat pada janin.

Padahal kenyataannya susu kedelai menyimpan beragam nutrisi yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mampu mencukupi kebutuhan energi yang relatif kurang pada masa kehamilan. Manfaat yang didapat tidak hanya berakibat baik untuk ibu tapi juga janin.

1. Susu Kedelai Mampu Meningkatkan Kecerdasan Janin

susu kedelai untuk kesehatan janin
http://www.zwitsal.co.id/

Pertama, susu kedelai mampu meningkatkan tingkat kecerdasan janin. Kandungan asam folatnya diyakini mampu meningkatkan sistem pertumbuhan serta perkembangan saraf otak pada janin. Lebih lanjut, ia juga mencegah munculnya gangguan saraf pada otak.

2. Susu Kedelai Membantu Perkembangan Janin

susu kedelai untuk perkembangan janin
http://dedaunan.com/

Selain kandungan asam folat, susu kedelai juga mengandung vitamin serta mineral yang membantu meningkatkan stimuno kekebalan tubuh dengan sangat baik. Kandungan proteinnya juga memegang peran penting pada masa pertumbuhan organ janin dengan lebih optimal.

3. Susu Kedelai Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Ibunda

susu kedelai ibu hamil
sehatkanlah.blogspot.com

Mengkonsumsi susu ini juga sangat baik untuk ibu-ibu hamil karena ia mengandung banyak nutrisi yang mampu memenuhi segala kebutuhan nutrisi ibu selama hamil. Kandungan mineral serta vitamin yang lengkap mampu membuat tubuh ibunda menjadi lebih prima dan sehat.

BACA  Jual ASI BOOSTER TEA - Pelancar ASI Herbal | HARGA PROMO

Sehingga efeknya Anda akan lebih jarang terkena mual-mual seperti yang umumnya dialami oleh ibu-ibu yang hamil. Mengkonsumsi susu kedelai juga sangat baik untuk mengurangi tingkat kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh. Kadar serat lemak nabati dipercaya mampu menjaga tubuh.

Daya tubuh ibunda juga akan menjadi lebih kuat serta bisa terhindar dari beberapa serangan penyakit lain. kekebalan tubuh yang meningkat ini tidak terlepas dari peran vitamin A, B, dan E yang secara bersamaan mampu membuat benteng pertahanan yang kebal terhadap serangan penyakit.

4. Susu Kedelai Membantu Proses Pemulihan Persalinan

Hal baik yang dapat Anda temukan dengan mengkonsumsi secara rutin susu kedelai ini adalah ia dapat membantu proses kelahiran Anda. Sehingga rasa sakit yang biasa timbul saat proses melahirkan dapat sedikit berkurang. Selain itu, sel-sel yang rusak juga dapat pulih lebih cepat.

Anda juga akan terhindar dari penyakit yang lebih parah yang dapat menimbulkan efek yang lebih serius jika Anda terserang penyakit seperti gula darah atau diabetes. Pada ibu hamil, sangat disarankan untuk selalu menjaga kadar gula darahnya agar selalu seimbang agar bayi yang dikandung juga sehat.

Hal ini dikarenakan pada kondisi tertentu dimana ibu-ibu hamil yang memiliki sejarah diabetes, mereka akan mengalami resiko yang lebih serius dan berbahaya saat melahirkan. Pada kondisi yang kritis, proses kelahiran yang dijalani bisa saja gagal .

Oleh karena itu ibu-ibu semua haruslah membiasakan diri untuk menakar makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Salah satu cara mengontrol kadar gula dara dalam tubuh Anda adalah dengan meminum susu. Salah satu susu yang dapat Anda pilih adalah susu kedelai yang kaya akan protein.

BACA  5 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Inilah beberapa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil yang dapat Anda ambil. Lebih lanjut, manfaat dari meminum susu ini juga berpengaruh kepada janin yang ada dalam kandungan Anda. Semoga dapat bermanfaat dan tetaplah sehat dengan minum susu.

Bagikan

Lebih lama 11 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lebih baru 6 Manfaat Lidah Buaya Untuk Wajah Berminyak Dan Berjerawat

Terkait

Latest